A personal trainer das estrelas

Perder alguns (ou muitos) quilos está na lista das promessas de quase todo mundo na virada do ano. A personal trainer mais famosa de Nova York e queridinha das celebridades, Tracy Anderson promete emagrecimento rápido com um programa desenvolvido por ela que reúne dança e pilates. Guru de famosas como Madonna e Shakira, ela tem um estúdio na cidade, que mesmo com preço altíssimo vive lotado.

Tracy Anderson A personal trainer das estrelas

Tracy e o corpo esculpido pelos exercícios: inspiração para as alunas (Divulgação)


Para malhar lá é preciso desembolsar inacreditáveis US$ 1500 pela matrícula (plano de um ano), além da mensalidade de US$ 900. Quem não tem dinheiro para frequentar o mesmo espaço que a atriz Gwyneth Paltrow, pode tentar seguir o passo a passo ensinado nos DVDs lançados por Tracy.

Os exercícios devem ser repetido seis vezes por semana, por no mínimo meia hora. Jennifer Lopez é uma das adeptas. Em entrevista recente para uma revista americana, ela disse que espera os filhos gêmeos dormirem para malhar em frente a TV de casa. Depois de penar para emagrecer, a cantora comprovou e mostrou a eficácia do ‘método Tracy’. (veja foto abaixo)

No próximo post veja os principais mandamentos de Tracy Anderson, a ex-dançarina profissional que chegou a engordar 25 quilos na primeira gravidez.

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Jennifer Lopez mostra o resultado do ‘Método Tracy’ (Reuters)

Tracy Anderson with Madon 001 A personal trainer das estrelas

A professora entre Gwyneth Paltrow e Madonna: ela sua junto com as famosas

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